Go Back
In Công Thức
Recipe Image
Notes
Dinh Dưỡng
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
In Công Thức
4.86
from
7
votes
Cách làm salad
Salad là một món ăn nhẹ vừa dinh dưỡng và lành mạnh. Cùng làm món salad yêu thích của bạn ngay thôi nào!
Chuẩn bị
20
phút
phút
Nấu
5
phút
phút
Tổng thời gian
25
phút
phút
Bữa ăn:
Appetizer, Salad
Đặc sản:
Hy Lạp
Keyword:
salad
Khẩu phần:
4
Calories:
150
kcal
Nguyên Liệu
4
cây
xà lách
2
trái
dưa leo
3
trái
cà chua
100
g
cần tây
1/2
củ
hành tây
2
muỗng canh
dầu ô liu*
1/4
muỗng cà phê
muối
2
muỗng cà phê
giấm
hoặc chanh
2
muỗng cà phê
đường
1
chút
tiêu
1
muỗng canh
xốt mayonnaise
có thể bỏ qua
Hướng dẫn
Bước 1: Làm sạch các loại rau
Các loại rau củ bạn rửa thật sạch.
Dưa leo và cà chua bạn cắt lát.
Ngò rí, cần tây và xà lách bạn cắt khúc vừa ăn.
Hành tây bạn cắt mỏng và ngâm vào nước lạnh trong 20 phút để hành bớt hăng.
Bước 2: Pha nước dầu giấm trộn salad
Cho các nguyên liệu gồm giấm, tiêu, muối, đường, dầu mè theo liều lượng trên vào chung với nhau và khuấy cho hỗn hợp tan hết.
Bước 3: Hoàn thành
Cho các loại rau đã chuẩn bị ở bước 1 ra 1 tô lớn.
Tiếp theo bạn rưới nước dầu giấm vào và trộn đều.
Khi ăn bạn cho thêm xốt mayonnaise lên và thưởng thức nhé.
Notes
*Có thể thay bằng dầu ăn bình thường với lượng tương đương hoặc 1 muỗng canh dầu mè và 1 muỗng canh nước lọc.
Nutrition
Calories:
150
kcal